2013

Gott nytt år på er alla... Hur har ni det med alla fantaskiska nyårslöften?? Börja träna,  Sluta röka, Bli bättre på att höra av sig till nära och kära och sedan de mest klassiska...Ut och motionera mera och / eller gå ner x antal kilon,...

Många löften finns det och många bestämms och uttalas vid tolvslaget. många bryts redan 1:a eller andra dagen... Jag tror inte på sånna löften. För att kunna ändra en ful vana eller som vi säger här i norrland en Ovana, så måste man bryta mönstren i minst 12 veckor...Och det kan man nog inte bara göra utan att ha mentalt förberett sig... eller?!!?

Nu är det nära, snart kommer äntligen vardagen igen...Med jobb och skola. Har blivit duktigt rastlös av att gå här hemma, har försökt ladda batterierna eftersom jag gick ordentligt på reserven strax före jul...  Är fortfarande trött, men tror inte på mera vila... Då blir man nog bara förslappad.

Men nu vill jag tillbaka till verkligheten... väntar på nya skolboken, det kliar, vill sätta igång...
Fick desutom ett brutalt uppvaknande i morse, när jag ställde mig på vågen... Så från och med i dag så är det hårdhanskarna som gäller igen!! Vill inte tillbaka in i fetmaträsket... Det passar ju bra när jag redan är duktigt trött på allt vad slisk och snask heter... Längtar efter vanlig mat och grönsaker...

Ska nog leta redan på sparkar'n och passa på att ta en tur tror jag... mer om det bli i den andra bloggen.. Väl mött och som sagt gott nytt år!

Höstens nya utmaning

Eftersom jag är så dålig på att motivera mig att hålla igång med motionen så har jag hoppat på ÄNNU en utmaning, Hösten 2012  OCH denna ska jag BANNE mig fixa, trots jobb,studier och div andra distrakioner...

 I denna utmaing, har jag faktiskt inte satt någe viktmål, dels eftersom jag just nu inte klarar av att låta bli att äta allt tokigt och likt... men jag ska gå minst 7500 steg om dagen och träna 180 min i veckan, stava, intervalla, cykla eller nåt... spelar inte så stor roll vad men huvudsaken att det blir tränade minuter...

7.500 steg om dagen X 7dagar = 52.500 steg/vecka.
52.500 steg X 8 veckor = 420.000 steg
420.00 steg X 0.66 m = 277.2 km

Är det någon som hänger på?!

Solnedgång över Paris

På väg hem... trötta, nöjda och med flagnade öron. Det har varit en underbar semester men nog är det väl skönt att vara på väg tillbaka hem, till våran verklighet... Hem till HP,  hem till jobb, till snöskottning och vintern...

HannyPanny som så påpassligt började att löpa 2 dagar efter vi lämnat henne... dock 2 månader för tidigt...

Det var våran första utlandsresa men det var deffinitivt inte den sista...

Studierna på is

än en gång måste jag ta beslutet att skjuta upp mina studier pga a-kassan och AF.. surt så räven om rönnbären... Jag får inte ha några pågående studier vid sommaruppehållet och eftersom jag inte fick börja vi första intagningen så hinner jag inte läsa klar kursen innan det blir sommarlov eftersom jag bara ska läsa på halvfart.

Men skam den som ger sig,Jag  hoppar väl på't igen till hösten...För lasa ska/måste jag för att få chansen till ett fast jobb som pers ass inom kommunen och det vill jag ju.

Tycker bara att det är lite konstigt att det ska vara så svårt att få till det.. de borde väl snarare uppmuntra till studier och vidareutbildning inte göra allt för att lägga paragrafiska krokben...

Rivstart v 2

Jooo, det kunde bli värre... trodde ju förra veckan att det inte kunde bli sämre... det kunde det har varken skött mat, vatten eller motionen. Det blev dessvärre bara 37707 steg, 24.89 km :((
Trots att jag vräkt i mig bara felsaker och bara gjort allt fel, så står jag trots allt kvar på samma vikt..

Dags att ta sig i kragen!!!

och det redan i kväll!!, har ju jobbat klart för idag och Husse jobbar natt så jag har egentligen ingen ursäkt att inte gå ut och gå idag och jag måste ju vända denna neråtgående spiral... har ju bara 1,1 enhet kvar till normaliteten...

STRULIGT!!

Big time!! I dag, dagen före jag skulle börja på komvux visar det sig att jag inte får godkänt för att studera med bibehållen stämpling, för att AF har missat att skicka in ett datum... och det hann ju naturligtvis inte fixas, jo datumet gick visst att skicka elektronskt men jag måste tydligen skicka in ett nytt intygade skrivligt... brevvägen...eller något sånt?!

Och hur lätt är det att få ta på min "stackars" handledare, som har hand om typ halva jordklotet alldeles själv... Men mot alla odds så lycakdes faktiskt det, han klämmer in mig imellan två möten och smiter tidigare från ett annat tydligen... för det går ju naturligtvis inte att göra över telefonen eftersom min namnteckning ska ju ritas dit...

MEN det är ju egentligen ingen större skada skedd... Mer att det stör mina planer och min planering går åt pipan.. Jag får väl helt enkelt bara skjuta upp min skolstart lite, i värsta fall får jag väl hoppa på hos Miroi, de har ju intagningar varje vecka... 

Desvärre är väl däremot att jag inte får tag på någon på Komvux för att berätta allt detta... Undrar hur det blir då??  

Struktur

Mitt liv måste struktreras och det nu... kaoset står för dörren!! har jag tagit mig vatten över huvudet?! Klarar jag verkligen av att jobba, läsa, motionera, vara matte och sambo, och dessutom hinna sova?!

Detta kanske är det ultimata tillfället att lära sig prioritera och säga nej och dessutom mena det!!

För jag vill verkligen att det här ska funka, för jag känner mig helt på rätt väg nu!
För det här är vad jag vill!! Det här är vad jag behöver... men just nu är det mycket som viljas, mycket som känns livsnödvändigt.. Så det är bara att kavla upp ärmarna och stotta i nävarna... OCH se till att det funkar!

Jag känner mig stark, jag känner mig oövervinnerlig, Det känns som jag har hela världen framför mina fötter, Livet är som ett oskrivet blad som väntar på att fyllas...Jag kan flyga, jag är inte rädd!!

Årets Planer

Mina planer för detta år 2012 är...

• Att nollställa min stegräknarpromenad, och ge mig ut på nya mål... funderar på att gå smugehuk- treriksröset.. (Avstånd med bil är 2 051 km. Körtiden är ca 1 dag 0 timmar, undrar hur länge det tar att gå??)
•  Att bli bättre på att dricka vatten, jag är urkass...
• Att gå ner färdigt i vikt, bli normal...

sedan kan man väl skriva dit det vanliga... sätta gränser, ta mig egentid, och äta bättre...