söndag 30 december 2012

Skottat tak.

idag, har det regnat hela dagen varit plusgrader som förvandat våra fina vintervägar till glasbanor...

Och det har förvavandlat den "lätta" snön som legat på taken, till tyngre...

Det är första riktiga "blian" så det finns ju ingen botten på snön så plåttaken är såphala  men efter den sista tiden med frenetiskt snöande så har takhöjden uppåt liksom ökat och snö väger ju bekant en hel del, helst om det blir sursnö av det hela...

Så idag har vi, jag och Husse, roat oss med att skotta av garagettaket, det värsta var väl dock att snön bara klibbade fast på spaden hela tiden så den vägde multum..  Men Husse uppfann en grej som lixon skar snön och bröt lös klumpar av snön... det gjorde proseduren att få av snöeländet av taket lite snabbare...

Vi var helt genomsura när vi gav upp och vältränade som vi är, båda två, så kommer inte våra axlar och armar protestera det minsta i morgon, :P När vi måste ta itu med altantaket... det blir runda nr 2...






Nytt år, nya utmaningar och tid för förändring...

Som alla andra vid den här tiden på året så tänker jag försöka ändra på mitt liv, igen, för säkert ca 30:e gången...

Dessutom nu när jag dammat av bloggen och ska bli duktigare på att uppdatera om vad som händer i mitt liv, så tänker jag gå med i ännu en utmaning och rivstart för att komma igång igen med att beta bort de sista kilorna och komma igång med motionen igen... OCH denna gång ska jag banne mig klara att slutföra dom, trots jobb, studier och resten av mitt liv... men för att folk ska kunna slippa läsa om mina upps and downs, så skriver jag bara om det i min andra blogg "Ett steg i taget"  finns även som flik längst upp...

Men jag mottar gärna peppningar och folketsjubel så ofta som ni bara orkar.. Så välkommen till den!!

HEEEEJ igen,

Sparkar i gång denna blogg igen har saknat den på någe vis... tänker dessutom ta tag i mitt liv igen...vill ha en förändring och det passar väl bra just nu, så här vid nyår.. Jag vill komma ner de sista kilorna och just nu känner jag mej peppad till tusen, för jag less på allt vad svullande av julmat heter, less på allt söttoch allt slisk, less på att gå ledig och less på vädret...


onsdag 19 september 2012

Dags för avgiftning...

Jag har tagit mej i kragen, efter ha ställt mig på vågen och den visade ett STORT +!!!

Må så vara att genom att ställa vågen på ett annat ställe på golvet, så gick jag genast ner 1,5 kg, men var klart en väckaklocka, jag har insett att jag måste se över mitt matintag, eller iaf mitt sockerintag...Efter en längre tid fått tvinga i mig mat, en biverkning från min brockoperation så slinker den ner alltför lätt numera, plus en massa annat godis, kakor allt som innehåller socker och kolhydrater... tom mjuktbröd har ibland nästan tvingas ner för att blidga hjärnas nyväckta kolhydratbehov...

Har visserligen haft ett helvetiskt tempo nu i sommar, med jobb ända upp över öronen har deffinitivt bränt mitt ljus i båda ändar... Har känt mig dödstrött och helt utan energi. Men när gbpsköterskan påpekade  "HUR mycket gör du nu för tiden??! mot för för ett år sedan", "Tom jag(sköterskan alltså) skulle knäa av ditt tempo, och jag äter ju som vanliga oOP:ade" förstår jag lite bättre min energilöshet..

SOCKER har ju den fördelen att det går rakt ut i blodet, ger en uppåtkick som heter duga... men tyvärr ger det även utslag på vågen...

Har också insett att jag måste hitta en balans, för vill ju inte räkna kalorier resten av mitt liv men jag vill ju, för guds skull, inte gå upp i vikt igen heller...

Hrmmm, måste verkligen grunna lite på detta.

tisdag 18 september 2012

Fått EN RAD!!

fått en schemarad hos prinsessan...en alldeles egen rad på 54%!!
Lägg till 25:an, som jag har med dagbarna och halvtidsläsningen på konvux så jag har schemat fullt.. hoppas bara att jag inte blir sjuk för då falerar det nog..

tisdag 11 september 2012

Min nya telefon


Blev en Sony acro S... som både kan simma i kaffe och klara av lite damm... och har en kamera som jag är nöjd med. Det sved visserligen i pengahögen, men det kostar att vara med uppe på toppen.
För grantin gäller inte på fukt, och för att kunna använda drulleförsäkringen skulle jag nästan måsta betala ett par hundra kronor för att få en likvärdig tele... Hrmmm, vad ska man med försäkringar till egentligen... Man får inte ut en ny tele, som bara är året gammal, fast ni ska ju inte tro att jag skipper avbetalningen på telefonräningen... nähänä det går minsann inte... 
Men det är bara att erkänna att jag är gravt beroende av min telefon, för det har varit ett par tuffa veckor, utan mina appar, jag gör ju banne mej allt med telen nu för tiden... lyssnar på ljudböcker, går på banken, springer med runkeeper, får reda på allt skvaller på fejjan, spelar wordfeud och det nyaste Ruzzel.

måndag 10 september 2012

Höstens nya utmaning

Eftersom jag är så dålig på att motivera mig att hålla igång med motionen så har jag hoppat på ÄNNU en utmaning, Hösten 2012  OCH denna ska jag BANNE mig fixa, trots jobb,studier och div andra distrakioner...

 I denna utmaing, har jag faktiskt inte satt någe viktmål, dels eftersom jag just nu inte klarar av att låta bli att äta allt tokigt och likt... men jag ska gå minst 7500 steg om dagen och träna 180 min i veckan, stava, intervalla, cykla eller nåt... spelar inte så stor roll vad men huvudsaken att det blir tränade minuter...

7.500 steg om dagen X 7dagar = 52.500 steg/vecka.
52.500 steg X 8 veckor = 420.000 steg
420.00 steg X 0.66 m = 277.2 km

Är det någon som hänger på?!

fredag 24 augusti 2012

Bungypumpstavar



Jag har tagit ut ett par bungy pumpstavar från mitt vistkonto på miljonlotteriet och det är bland det bästa/roligaste jag har skaffat på länge, perfekt eftersom jag behövde en liten nytändning på motionsfronten att man lätt använder nästan dubbelt så många kalorier som när man bara "tomgår" gör väl inte heller ont... kruxet är väl att få nån ordning på HP´s koppel.

tisdag 21 augusti 2012

Student, jajamän

YAHH! då har man varit och skrivit in sig på KOMVUX.

Fått kurspapperen och påbörjat 1:a kursen, "Vård och Omsorgsarbete 1" en kurs på 200 gy poäng...

Skrivit stuideplaneringen... ojoj kan bli lite svettigt,  Det blir 11 inlämningar innan de 2 slutproven som är den 11/1-13. Dessutom är det ju jul mitt i alltehopa... med gäster, stök och matlagning och dessutom troligtvis flera pass på hos prinsessan...

Det hade dock varit lättare att börja läsa OM skolboken kommit med posten någongång...

Fösta  och andra inlämningen ska vara inne redan v 35, så det hade underlättat om den kom i dag, för jag har en journatt i morgon, sedan drar jag direkt ner på 1årskollen, och det obligatioriska IKEA besöket... så jag är inte hemma förrän tors-kväll nästa gång...

söndag 19 augusti 2012

Magnus Uggla

Vi var ju på Uggla igår och det var trevligt, Vi gick med Husses arbetskomis och hans sambo.
Jag körde, eftersom jag ska jobba (som vanligt) senare idag... Jag hade mina högklackiskor på mig vilket jag givetvis ångrade efter bara en lite stund... Ska man vara fin får man lida pin... fast converse är nog så fina, har jag kommit på... sköna dessutom, då gör det inte så mycket att man står i ett par timmar i kraftig nedförsbacke :/

Det som var mest surt var väl att eftersom min tele pajat, så fick jag inte reda på att jag vunnit en fribiljett förrän efteråt, när vi kommit hem...


lördag 18 augusti 2012

Min telefon har badat i kaffe :(


min badande telefon med "Gingerbread"
nåja, den doppade egentligen bara fötterna men den gav upp ändå... Jag hade lyckats, eller INTE lyckats kanske... att skruva på korken på på gäng, på min kaffetermosmugg,  Den var dessutom tyvärr full av kaffe och naturligtvis tippade den och blötte ner allt som var i min fikaväska inkl min kära mobil...
Så nu är det väl bara att vänta på domen... risken är väl överhängande att jag måste köpa en ny...



fredag 17 augusti 2012

I alla fulla fall

så börjar jag trots allt att läsa på Komvux... Så nu kan jag läsa undersköterska på "vård och omsorgs collage"

Sy:on fixade att  min lärare kunde ta emot mig på tisdagen istället för på måndagen (vilket egentligen var obligatoriskt)

Så nu gäller det att beställa kursboken på snabbil...

Sedan får vi se hur vi fixar den 4veckors långa APU:n, det blir ev 4 måndagar att kryssa runt...

För jag ska läsa på distans och halvfart, för jag ska jobba det som går ändå, så jag slipper ta studielån...


torsdag 9 augusti 2012

ojojoj... mycket har hänt

men inget skrivit... hrmmm var ska jag börja, ingen aning men dessa inlägg har jag att skriva nån gång...
  • bröllop, inte mitt eget dock...
  • Inlasad på kommunen
  • semester vad är det?
  • familjebesök på löpandeband
  • Bungepumpstavar äntligen...
  • Studera, NU ska det bli av
  • För lite timmar på dygnet

  • Åsså HAny panny såklart, hon måste vara med nånstans... 
Alltså på återhörande...

lördag 14 juli 2012

inlasad

kommunen, förvirrad!?! 2 mars, 31 janari,  vad ska då jag vara... och chefen har semester... jag fattar inget först var det på välfärd nu verkar det vara på bildningsförvaltningen...



torsdag 14 juni 2012

Arg och besviken

Jag känner mig både arg och besviken, fast inte förvånad... Det är bara för att man sett fram mot en viss sak lite för mycket. HA kul verkar vara helt förbjudet... NÄÄ, sitta hemma framför teven verkar vara det som gäller... grrrr

Vill inte hänga ut någon här, men jag är megabesviken, det värsta är att det inte går att göra något eftersom folk kommer i kläm då... så det är tydligen bara att svälja och gå vidare.

Men det är bara så att ibland känns det som jag kommer från månen... Jag står där helt oförstående och känner mig utanför, och då är bland annat ensamheteskänslan nästan värst...

söndag 10 juni 2012

årets uteblommor

En del av dem iaf, är numera inköpta...
men eftersom det varit så kallt och tråkigt, så har jag inte haft någon bråska att åka till handelsträdgården...

Hrmmm, det verkar bara vara jag som tyckte så, för det var väldigt utplockat och tråkigt... får nog komplettera någon annanstans också... men pelargonerna är i hamn.

Fryser fortfarande...

...ska man vara fin får man lida pin heter det... och visst är det så...

Igår så hade vi tjejfest och eftersom jag jobbade först hos prinsessan på dagen, så hann jag inte hem i mellan (läs tyckte inte det var lönt) så jag åkte bara till grannbyn och stannade till där för att dressa om... "vägrade vinter", det är ju trots allt Juni... Jag tog på mig tajts och kortärmand klänning med vit jeansjacka.. (nyköpt för dagen) "kände mig somrig och fin" och det har perfekt OM vi suttit inomhus, för det funkade tills jag gick ut, jag började nästan frysa direkt...

Men annars var det en trevlig tillställning, och som vanligt jättegod mat, att jag vann 1:a priset på lotteriet blev dessutom ännu ett plus.

Men idag har jag varit seg, har jag inte vetat bättre så har jag nästan känt mig bakfull... haft ont i både knoppen och kroppen, haft ont i skelettet liksom...


torsdag 7 juni 2012

Parkeringsbot

Gissa hur förvånad jag blev när detta brev damp ner i brevlådan... Okej, jag kan bistå att jag är dålig på att fickparkera, svårt att få bilen innanför strecken... men att jag parkerar så styggt, så de nere på havsbadet i Hanige ska bli irriterade trodde jag väl aldrig... Och enligt denna avståndsmätningssida, så är Avståndet med bil är 595 km. Körtiden är ca 7 timmar 10 min.  så jag undrar hur jag lyckades med det ^^ Ska ringa dit i morgon och kolla hur jag går vidare med detta...

I värsta fall får jag väl göra en polisanmälan mot att någon snott mitt regnr.. för jag är det då inte... och bilen stod här hemma på gården vid det tillfället...



tisdag 5 juni 2012

Skillnad

Hade ju bestämt att inte skriva något här i denna blogg, om min operation och vikminskning eftersom jag har en egen blogg för det, genväg här, även om den inte blir uppdaterad så mycket som jag vill och önskar... Men kan jag inte låta bli att lägga in denna bild, trots att jag egentligen ser hemsk ut, svettig i håret efter en motionstur.. Men det är lite rolig ändå... viktminsknig  hittills - 45 kg plus lite till..

fredag 1 juni 2012

I'm back in busniess

Mycket har hänt, dagarna har gått... tillslut har jag sakta återvänt till livet... Trots att jag var sjukskriven till den 6:e, så började jobba igen redan igår, hos Prinsessan... Hon är dessvärre sjuk, lillstumpan..
Har ni tur så skriver jag färdigt alla inlägg som är påbörjade eller så skriver jag nya och struntar i de gamla... Vi får se men som sagt... I'm back

Jag har tagit nya tag på att förrverkliga min dröm på att lära min springa, jag har hittat ett löpprogram på iform.se, som verkar vara idiotsäkert, som förhoppningsvis även mitt högerknä kan tänka sig hänga med på..
Men jag ska vara ärlig det kändes liiite fånigt att springa: 1 min lätt jogg, 5 min rask prom, 1 min lätt jogg.. och det är det hela + 5 min uppvärmning och 5 min nervarvning...på ett pass. Man hinner ju inte ens bli svettig :)

Men det blir väl bättre, jag har ju faktiskt redan avancerat till 3 min nu vecka 2 haha (2 min lätt jogg, 4 min rask prom 1 min lätt jogg)... ha ha 

tisdag 1 maj 2012

1 Maj

Idag har det varit en riktig toppen dag, med värme, vårkänslor och framför allt SOLEN!!
Våren har äntligen vunnit över senvintern och snart är snön ett minne blott, Husse åkte skoter på längderna förra helgen...
Husse har krattat (tänk att jag som gillar att kratta?!) upp stenarna från gräsmattan och det enda jag gjorde var att jag höll spaden emot...

söndag 29 april 2012

Cykelpremiär

Nu har jag premiärcyklat på min nya cykel... det blev en kort tur ner till Svärfars och hem igen, fast bara på flatan... Jag gick i uppförsbackarna, för att försöka skona magen, men tji fick jag...

Magen proteserade ändå, det kändes att latmasken vred sig där under ärret... eller kanske var det någe annat?!

Nja cykeln får nog stå ett tag till är jag rädd.. men visst är den fiiiin!!

Tänk när man kan susa fram med ljusets hastighet, med vinden i håret, sol och fågelkvitter...
Gofika och vattenflaskan packat i cykelkorgen... meter på meter som tillslut blir till kilometrar, som rullar fram under däcken.

Åhh, vad jag längtar...

onsdag 25 april 2012

long time, no see

Har varit dålig på att uppdatera här på bloggen, men det kan skyllas på mycket bl a på att jag åkte in akut för att opereas för tarmbrock... mer om det på min andra blogg.

Denna operation har varit betydligt jobbigare än den 1:a, både själva operationen och tiden efter... jag känner mig inte alls "fit for fight" än på långa vägar.. Dessutom gick min lillmage i något sorts baklås och nu får jag kämpa med att få i mig mat igen... blir proppmätt av kanske bara hälften av vad jag fick i mig före operationen...

Lägg dessutom till att jag inte känner mig ha tid till detta ovälkomna avbrott nu, inte nu när allt i mitt liv håller på att falla på plats...

Hade ju tänkt att börja mitt nya aktiva liv, börja "Gymma" på gym, hade ju tom bokat tid för introdution... tänkt att köpa body pumpstavar och cykla på min nya cykel... grrr

Nu blir man less av och kallsvettig av att bara försöka leva, staplar till "giraffen" och tillbaka... och all tid går åt att äta igen.

Men vissa ögonblick, som när man kan sitta ute i solen, under en filt och bara vara, då känns det faktiskt rikigt bra trots allt...

fredag 30 mars 2012

Bakslag

Gissa hur jobbigt denna syn var nu när jag var ut, trots att jag visste om det... dessutom det är dock ff mars... men fatta för två dagar sedan gick jag i bikini!!! Grrr, visserligen var jag rätt nöjd att fara hem men ändå... Suck



torsdag 29 mars 2012

Solnedgång över Paris

På väg hem... trötta, nöjda och med flagnade öron. Det har varit en underbar semester men nog är det väl skönt att vara på väg tillbaka hem, till våran verklighet... Hem till HP,  hem till jobb, till snöskottning och vintern...

HannyPanny som så påpassligt började att löpa 2 dagar efter vi lämnat henne... dock 2 månader för tidigt...

Det var våran första utlandsresa men det var deffinitivt inte den sista...

Mors födelsedag

På lördagen så var det själva kära mors födelsedag, Och det blev extra lyckat när vi hittat ett ställe där man kunde beställa tårtor... Så vi uppvaktade med tårta och bubbelrose... som present fick hon en veckoslutskurs hos en modeist, där man får göra en alldeles egen hatt... En förträfflig och prefekt present som mellanlillebror med "flickvän" grävt fram... Hon fick dessutom en kakbok skriven av ovanstående modeist och sedan fick hon välja en behandling på Spa´t...
Vi åt Födelsemiddagen på Peppes Bodega, Där ägaren kom in med en megadrink med tomtebloss och dinglande frukt... Sedan åt vi tills magarna våra stod ut i alla hörn...

Jag tror mor blev nöjder med dagen...

Fiskspa

Mor och jag fick lite kvatitetstid tillsammans på måndagen, när vi åkte ensamna på en ½dags utflykt, till ett STOORT köpcentrum i 2 våningar med hur många affärer som helst... men det var i överlag mest kläder, skor.. Vi gick och spanade efter fynd och mor hittade ett par shorts och en tröja... vi åt en gudomlig pasta med champinjoner till lunch vid innan vi skulle ta oss an nedervåningen... där hittade vi ett ställe som hade fiskspa, med små stackars fiskar av maltyp som var i glasbaljor som åt av allt dött av föttrena, allt som man borde fila bort... Men det kittlades kopiöst, de första 5 minuterna satt vi bara och fnittrade hysteriskt, sedan hände det fler än en gång att jag råkade sparka några av de större fiskarna rakt in i baljväggen.  under tiden vi satt med fötterna i fiskbaljorna så passade fiskmadamen ( hehe hon var yngre än mej) på att polera naglarna och sälja in varsitt paket med nagelfil, polerare, nagelolja och handkräm...

När vår betalda fisktid var ute så torkade hon våra fötter och smörjde in med en fotkräm som gjorde att man gled om kring i strumporna ett tag...

Men det var en  rolig upplevelse och fötterna blev lena som barnstjärtar...




söndag 18 mars 2012

Nedräkning...

ett pass kvar... det med måndagsbarna.... Sedan ska vi åka med HP till bästaste J, där hon ska campa i hop med lilla Aslan och två jättespännande stora katter... Kan ju tala om att Matte har separationsångest, har ju bara varit i från henne några enstaka nätter, förrut... En natt, en gång när vi for till Lycksele och några arbetsnätter, fast då var det annorlunda... Nu blir det i tio nätter...Suck jag vet hon kommer att må som en prinsessa, det är bara jag som är jobbig...

Men den lilla grisen är ju det bästa jag har...

onsdag 14 mars 2012

HA!! Jag vann över HDTVboxen

Jag behöver då inte ha lågt blodtryck i dag i alla fall, för jag var på kokpunkten vid kl 9 i morse ...då hade jag hållit på över en timme med att försöka installera den nya HD-boxen, som skulle vara så enkel att få igång...för det var ju bara: "det var bara att dra ut kablar och div på den gamla mottagaren och sätta fast dem på den nya...

PYTTS!!!!!!!!! Först kom ett medelande: detta kanalkort är  inte kopplat i hop med denna box ring och uppge detta 12 siffriga nr... sedan hoppade bilden så mycket så man knappt såg siffrorna... Happ, när jag gjort det så ... försvann signalen...

Sedan kom ett medelande att mitt abonnemang inte hade denna kanal... TV2?!?!  DÖÖÖHHH!!

Suck!!

Ringde till Husse för att få moraliskt stöd och ff någon som lyssnade när jag gnällde men han pratade naturligtvis i telefonen med en av hans telefonmaratonkompisar... så han hade ju naturligtvis inte tid...

Tillslut efter jag officiellt bekänt mig besegrad, så ringde jag till viasats tekniska support... mina beräknade 7 min i telefonkö blev 15 min, vid det laget var jag ----I I---- så nära att kasta ut den nya hdboxen ut genom fönstret......Men så svarade en helt underbar tjej <3 som tog det lugnt och stilla, lyssnade på mitt förtvivlande gnäll och med några tangent tryckningar och lätta anvisningar fixade både den hoppande bilden och fick fram kanalerna <3

Så jag känner än en gång att det var bra att jag inte sökte jobb på comhem...