Promenaden som aldrig blir av...

..blev inget i dag heller, Suck.

Idag skyller jag på vädret, för solen sken på förmiddagen och var så mysigt så, men det var medans jag läste platsbanken och var upptagen med lite pappersarbete... Det har  sedan började det tokspöregna som sedan gick över till en ordentlig hagelskur med stora kulor.. efter det så pissade det på lite hur som helst, Åskan lät till och med sig höras riktigt ordentlig, men bara en gång, som tur var...

 Jag gjorde dock en ny attack efter det att middagsmaten var bortstökad, men icke, hann ner på vägen så kom det stooora droppar igen.. men häftiga molnbilder fick jag..

Nåja en ny attack inplanerad i morgon.

I alla fall så var det ny vägning idag, i min utmaning Rivstart 2011 2.0,  Vecka två's resultat är: -0.7 kg ,allt som allt -1,2 kg bara 3,8 kvar...
men jag måste bättra mig på alla fronter,  min motion, vattendrickande och äta bättre...

Tror ni det blev nåt?!

tror ni jag kom ut och gå nåt igår...Nää, vi for för att kolla en rund stuga som vi, eller karlarna i skotergänget ska fixa till... samt röja lite runt om och göra lite ved för det blir ett perfekt utflyktsmål till vintern, nåja det är superbra att bada där också på sommarren, det var för övrigt där som jag badade sommarens enda bad i år..

Stugan var i bättre skick än vi förväntat oss och Husse blev eld och lågor... När vi kom hem var jag för trött för att gå så det blev inget...

Men idag ska jag!! ska bara fika lite och dona lite sedan ska jag ta HAnny ut och gå INNAN det blir något annat. Idag ska jag ha ihop mina steg!!

Den 21:a börjar Linedancen förresten... Längtar!

Jobbsökarjakten fortsätter..

I morse ringde jag på ett privat företag som också förmedlar personliga assisternter, det finns tydligen en hel uppsjö av dem förrutom kommunen... Hon lät positiv och ville ha ett möte redan i eftermiddag (var på sätt och vis positivt, för jag hann inte bli nervös).

Jag friserade mitt CV och skrev ut referenserna, nu när jag köpt nya patroner till skrivaren...
Och for dit, träffade 2 damer som frågade och jag svarade, så gått som jag kunde..sedan var det över!

De hade lite rörigt just nu med flyttningar och ändringar, både miskningar och ökningar av timtid för brukarna, sedan var det visst någon som börjat läsa och någon annan som blivit kär...

Jag hoppas på ett positivt svar om någon vecka, så att jag gå vidare och träffa några brukare...

Idag så ska jag banne mej

 ...ut och gå, då får mina knän och benhinnor säga vad de vill..

Det har gått utför med min kropp sedan jag fick lov att tvångsvila... jag sover sämre, och har ondare i ryggen, humöret dalar och allt känns mer jobbigt för att inte tala om det förbaskade huvudvärken som verkar förfölja mig nu för tiden.. så idag ska min stegräknare vara över 10.000 därmed basta!! måste ju tänka på ULLAREDSPROMENADEN!! och på RIVSTARTEN, utmaningen som jag är med i....

Huvudvärken från hell

Hela dagen har jag gått med en järnmössa runt huvudet, det har i och försig inte gjort så mycket, för ute har det varit, än en dag, väldigt väldigt blöt dimma, till och med fast jag inte trodde det, tjockare än igår...

Fast lika som igår,så sprack det upp en stund på kvällen och blev riktigt fint, Husse hann klippa gräset och vi åkte in på skogen en stund, men där hoppas jag att likheterna med vädret slutar för senare igår kväll/natt så satt det igånga blixtra och mullra..

Höst = jultidningar och julklappar

knappt har man ju hunnit landa i arbetslivet efter semestern förrän det är dags för jultidningsförsäljning och med det kommer ju naturligtvis tankar på julklappar och  Julklappstillverkningsplanering och eftersom jag i regel brukar sticka  några julklappar varje år, så är det väl hög tid att sätta igång Ifjol blev det bara ett par sockar till mor, men vi får se vad / om det blir mer i år... har dock hittat ett par mönster som jag vill ha själv...  snygga va!?

Hööööst



Tjocka, dimma och rå fukt.. tre grejer som jag hatar med hösten.

Man blir helt energilös och världen blir full av tappade sugar...

Städningen går trögt... kan i och för sig bero på att jag sitter här mer än att jag tittar på dammsugaren...

Jag gjorde faktiskt ett ryck och satt igång tvättmaskinen, men trots jag gått igenom alla fickor så hade jag tydligen missat Husses pappersgömma, så gissa hur den tvätten såg ut när det gått klart... grrr

Nää, fram för en tjock spännande bok, en god kopp te och en mysig filt i soffan...

1:a rivstartsveckan

är snart slut.. och jag har inte lyckats det minsta med att hålla min personliga målsätttning. Jag har ju satt som mål att "hinna" gå ner 5 kg på åtta veckor..

•  Mitt motionsschema:  Jag har fortfarande jätteont i mina benhinnor, knäna känns dock bättre, så jag tänker sätta igång med promenaderna igen, trots allt, jag får visa vem som bestämmer, eftersom det inte verkar gå och vila hinnorna på bättre humör, så får jag väl göra tvärtom...
• Dricka minst 1.5 l vatten: Går fortfarande en bra dag, bara på nåder... blir oftast bara 1 liter, kanske något lite mer om jag har tur...
• Maten, och mina proteinpulver har jag faktiskt slaravt med också... mellanmålen är svåra att få till helst när man är på flygande fläng.. det enda jag har att skylla på är att det har hänt/händer mycket just nu, i andra delar av mitt liv... inget godkänt att skylla på, maten måste funka ändå!

Jag har trots allt gått ner ett smörpaket (= 0.5 kg) ändå denna vecka... och det är jag faktiskt nöjd över, eftersom jag stått stilla ett tag nu... få se nu nästa vägning är på onsdag.. Bara  två mjölpaket och ett smörpaket kvar nu... (4.5 kg)

En liten annan rolig grej är att jag har sedan april gått ihop ca 20 cm runt magen...

Sitta på skolbänken



Jag har ju surrat ett tag, i alla fall med vissa,  om att ev sätta mig på skolbänken, visserligen på distans och på halvfart, men ändå, för något till studielån är jag definitivt inte sugen på det räcker med ett!!.. Det finns mycket som jag skulle vilja förkovra mig i och kunskap är aldrig tung att bära... Men vad??
Det finns ju tusen saker som jag skulle vilja läsa och bli bättre i: Syslöjd, (inte att undervisa i utan att bara kunna), kanske ett språk till (ehh.. kanske ska börja med bättra på engelskan lite först), Bokföring och sånt (eftersom jag inte begriper ett skvatt av det)

Det har inte känns främmande att läsa in ett nytt yrke heller... bara man kan komma på vad man vill bli när man blir stor...

Efer mycket fundring både hit och dit, så fundrar jag på att antagligen läsa in en kurs som heter "Yrkesinriktning Personlig assistans", eller helt enkelt börja beta av vård och omsorgsprogrammet.. vi får väl se...
Personlig assistent är ju något som har legat mig varmt om hjärtat länge och faktiskt något som jag hoppas att jag kan så småningom kunna jobba som...

När man blir stor..

... vad ska man jobba med, tro?

Nu har jag suttit och tänkt tillbaka på allt man kunde tänkas sig bli när man var liten... President, hade jag länge på önskelistan, tills det var en för mycket som påpekade att vi har monarki här i Sverige, och kung har jag ju fel kön för bli så det var ju otänkbart... drottning värkade lika långsökt efter vår enda prins är så mycket yngrge än mej...

Då bytte jag raskt ut drömjobbet till statsminister, och jag var med ända upp till kommunförmäktige, visserligen bara som suppleant men jag stod på valbar plats på röstsedeln... innan jag la av... det var när jag insåg hur mycket mygel det var, det var viktigare att man höll varann om ryggen och mindre om väljarna.

I åttan åkte jag ut från SO-lektionen, när jag svarade socialfall på frågan... men det ju bara för att upprätthålla balansen, för jag tyckte alla valt så höga och prestigefyllda jobb...

När det var dags att välja till gymnasiet, så valde jag mellan verkstadteknisk och gå på vårdskolan, på barn och ungdom, jag valde verkstadsteknisk, för jag skull få jobba med händerna och slippa byta blöjor..

Det där med att jobba med händrna visade sig snart vara en utopi, eftersom allt snart och även då styrs med datorer, och sitta och programmera en maskin att jobba var väl en sak men då måste du gå 4-årig teknisk.. och inte vara en skitig overall på golvet... Det man får göra då är att trycka på den gröna knappen och byta verktyg när de blivit slöa..

Så det stod snart klart, att det var bara att läsa vidare och då blev det Hälsohögskolan och ortopedtekniker...för att inte gymnasieåren skulle vara bortkastade, lägg märke till svängen mot vården, men fortfarande inte till "byta-blöjor-stadiet"..

Jobbade också inom det yrket, tills jag gick in i väggen så att spån och plankor rök...
Det jag har lite svårt med är att lämna i från mig en grej som en annan människa ska bruka och tvingas använda. Som jag inte är riktigt hundra nöjd med.. men i dagens samhälle är ju tiden en allt för stor komponent att räkna med.. så man måste slarva där det inte syns och märks men hur blir det då med hållbarheten???

Nu efter ha varit ner på botten ett antal gånger, och nu äntligen kommit upp till ytan igen, så står jag än en gång vid livets vägskäl och undrar om jag ska välja vården nu då?

Just nu jobbar jag 25% som dagmamma, och trivs som fisken i vattnet, jag byter blöjor lite nu och då och kan inte låta bli att fundra hur livet blivit om jag valt barn och ungdom??

Hp hjärta flexväst =sant

Igår kväll Fick HAnny ett kärt återseende, hon fick ÄNTLIGEN ta på sig sin Älskade reflexväst!

Hon blev som tokig, hon hoppade, krumbuktade och kom och visade upp sig, för att i nästa sekund dra ut en repa och tokspringa.. det var inte lätt att få hon att stå still mer än en nanosekund, för att fotas... Med "Mattes hjärta" i närheten så har man aldrig långt till skratt...

Men hon som jag börjar bli rastlösa och väldigt irriterade på mina benhinnor och knän... VI vill gå ut och gå, bara gå jag lovar jag får lägga springningen på hyllan ett tag till... synd för det var så kul..

Ännu ett kapitel

av följetongen som kallas mitt liv, tog slut idag..

Idag var nämligen den sista dagen på min praktikplats, på OTA. Det var med blandade känslor som jag stegade in genom dörrarna med konkandes på en kylväska, Jag tänkte nämligen bjuda på lunch istället för tårta... Kantarellpaj med sallad och painrice... (hur nu det stavas), var nedpackad i min ganska så tunga, och definitivt klumpiga kylväska.

Det känns tråkigt för jag kommer att sakna alla, framför allt min handledare och hans " inget är omöjligt" sedan kommer det ett klurigt "Gör så här" och vips så löses problemet på ett helt oväntat men förvånande enkelt sätt...

Det känns bra, därför att jag känner mig redo för nästa steg, Jag känner mig redo att själv styra mitt liv...

JAG har vuxit många meter under de här två åren, sedan jag blev tvångsplacerad på startpunkten av FK, och framför allt under den tiden jag varit på OTA, jag har gått från klarhet till klarhet, dimman kring kontrolltornet har lättat, så att säga, och jag vet nu åt vilket håll jag vill styra och jag VET att jag kan.

Det har varit ett hästjobb många gånger och stundtals litervis av tårar och förtvivlan, blandat med en hel del självförakt och dåligt självförtroende... Men med allt stöd, all pusching alla hejarop och framför allt alla som konstig nog, trott på mig och outtröttligt upprepat det gång på gång, måste nånstans ha smittat av sig även på mig och för nu äntligen ser jag ljuset i tunneln...

Men nu börjar nästa kapitel, så fortsättning följer ...

Bollen i rullning 3

Jag hann ju som sagt dock knappt smälta att steg 1(godkänd av chef) var avklarat, förän jag fick tid och plats för steg 2 (hembesöket)..

Som var inbokat till idag på förmiddagen, nervös som jag är inför att göra bort mig, så fick jag Husse att köra mig dit redan i helgen, så jag enkelt skulle hitta idag.  Det jag inte listat ut själv, är ju eftersom vi numera äger varsin GPS så var det ju bara att skriva in adressen, sedan bara att köra efter anvisningarna så det var väl ingen sak.. Men vi åkte en sväng där förbi ändå och sedan den lååååånga vägen hem, så vi hann med och titta på lite av husses intressen: Vi såg lite gallringskog, några avverkningarytor, ett gäng timmertravar och rakt en röd markberedare.

Jag känner mig själv ganska bra vid det här laget, och som tidoptimist och lite för datorberoende för mitt eget bästa, så vet jag att jag ständigt blir sen, och naturligtvis så kom jag som vanligt i väg i sista sekunden... trots att jag klev upp redan kl 7.00.

Men trots det så var jag framme före utsatt tid, tio i var jag på den aktuella adressen, och blev välkommnad av en jättevacker liten hund som nog tyckte jag luktade bästast i hela världen..

Även det hembesöket och mötet med brukaren + dennes familj, kändes som det gick bra, det var ingen som skrek eller kastade ut mig och det var prat att skola in på skola och bad...  Så är jag ringde tillbaka till "chefen" för att meddela min feedback så sa hon att jag kunde skriva upp denna timme som arbete..

I dag ska jag

bli faster igen om allt går bra, till en liten pojke! Längtar! Ellagumman ska bli storasyster!

Anledningen att jag vet att det just ska bli idag, är att han, den lilla skorven sitter med rumpan neråt och vägrade vända på sig när han blev tillsagd.. så det ska bli ett planerat kejsarsnitt..

Puss på er och lycka till! ska hålla tummarna.                                                        

En vanlig sketen tisdag...

...skrev en vän som uppdatering på facebook, men jag kan inte hålla med för det är ingen vanlig tisdag idag, såna finns ju inte såvida man inte vill själv sas( solan = så att säga)... Utan i dag är det faktiskt den enda tidsdagen i denna vecka... vilket betyder att den är unik! lever du så, så blir det aldrig en vanlig sketen veckodag, min vän! ♥. Då blir allt genast mycket roligare och kanske tom (solan =till och med) mycket intresantare.. För allt blir till det man gör det till, har jag fått i tutat i mej x (solan = okänd antal gånger) antal gånger. OCH nu har jag betämmt att allt ska bli positivt och ffa (solan= framför allt) gå min väg för omväxling skull...

(Solan, det stämmer att jag använder många förkortningar.. jag ska försöka ändra på det omedelbart!!!)

Dessutom är det i ju dag jag ska träffa och bli bedömd av en brukare och h*ns familj... Pirrigt!!

Måndagen som regnade bort!

Måndag betyder i mitt liv barndag, alltså den dag som mitt hus fh (solan= förhoppningsvis) fylls av pigga glada men väldigt högljudda barn... För er som inte vet, så jobbar jag ju nämligen 25% som dagmamma, och det infaller just på måndagar... Och efter lunch så brukar vi gå ut och vara ute för vid den tiden brukar mina öron vara lessen och säga ifrån.

Vi brukar också behöva röra på oss lite efter ha varit instängda hela förmiddagen.. MEN idag öste regnet ner, hela dagen imellan åt var det som en stor dusch, vi höll på att skoja om att vi skulle gå ut med lite schampo och löddra lite...

Eftersom vi var inne hela dagen så får jag ju dessutom väldigt lite steg på räknaren, så för att slå två flugor i en smäll, så tog jag de minsta och mest rastlösa barnen, drog upp sterion på hög volym och så började vi dansa, hoppa och skutta... hehe, det brukar bli hur skoj som helst,  fast det är nog mest jag som blir svettig och trött.. men vi fick ju röra på oss lite iaf (solan = i alla fall)

PASSA!! en randig hård en en..

... vrålade jag en gång, när jag inte kom på att de där randiga, hårda djuret heter grävlig... men jag kom på att det var hårt och att det inte är bra att köra på ett för bilens välmående...

Så blir det ofta för mig, orden faller bort och jag får hitta på nya.. kan bli hur tokigt som helst, men oftast begriper de runt i kring ändå vad jag menar.. Men det är något jag lärt mig leva med..

Jag tror man måste komma tillrätta med sina tillkortakommanden för att bli hel, men vissa brister och fel kan vara lättare att komma till freds med än vissa.. Jag har jättemånga saker som jag måste jobba med,  min självkänsla tex, Att tycka man duger, att man är värd nåt, att man kan nåt...det är tunga grejor och kan ta en evinnerlig tid att komma tillrätta med... Lättare är det då att jobba med det som syns, ex utseendet och orken, det blir liksom mer påtagligt och förändringarna märks bättre...
MEN vad hjälper det om man är tom eller trasig inuti?

Varför är det lättare att ta åt sig en negativ sak som sägs, än komma ihåg de 100 positiva?!?!

Nu vet jag inte riktigt vad jag ville med detta inlägg, men inte var det åt detta håll jag hade tänkt mig.. hehe... så jag säger nog godnatt, för det är en dag i morgon med... En dag med barn, tjo och chim. Jag får nog allt fortsätta på denna tråd en annan gång..

I morgon gäller det..

då börjar min utmaning Rivstart 2011 2.0.  Hrmmm...Jag vägde iofs (Solan = i och för sig) in mig redan i onsdags, så rent tekninskt började jag redan då... Nåja jag ska försöka knäcka 5 kg på dessa veckor som denna Rivstart pågår... jag hade hoppats att mina knän skulle varit gladare, för att inte tala om mina benhinnor... riktiga surstrummpor. Men jag har tvångsvilat både knän och benhinnor från promenader och springning efter grusvägen  ett par dagar, och bara gått i skogen där jag plockat både svamp och bär..  Så vi får väl se i morgon om de pallar med en rask "60-minuters" efter barna gått hem... bästaste sättet att rena hjärnan och vila öronen...

Vattnet, min nya regel nr 2, ( Solan = nummer ;)  innefattade, har det inte heller funkat med.. :(

Så det enda vapnet jag har kvar är att jag hoppas att jag ätit tillräckligt, så jag gåttt ner ändå.. jag har visserligen ett par dagar kvar till onsdag, och hoppet brukar vara det sista som överger en nödställd...

Jag är lycklig, så bannat lycklig

Medans jag satt på altanen och rensade bland mina vitaminer, så insåg jag... JAG är kanske just nu världens lyckigaste människa som går i ett par RÖDA foppisar, kanske rent av den absolutaste lyckligaste MÄNNISKAN på jorden rent av...

• Jag BOR med den underbaraste karlsloken som går i ett par 46:er, och PÅ den vackraste platsen i  världen enl mitt tycke, och dessutom på landet, där HAnny , mitt hjärta, kan gå lös som hon vill dagarna i ändå.

• Vi har SKOGEN till grannar med alla älgar, rävar, harar och en och annan fästing..

• Jag KAN och jag ORKAR gå ut i skog och mark för att plocka både svamp och bär...

• Jag har kommit på RÄTT KÖL efter min LÅNGA sjukskrivningsperiod, och kan ev ha FÅTT in en fot, eller två, på ARBETSMARKNADEN.

• Jag har snart GÅTT NER 30 kg i vikt, över 10 bmienheter, och från stl 54 till 44, och jag har börjat SPRINGA frivilligt, visserligen går det varken fort eller blir särskilt långa sträckor än men ändå..

• Solen SKINNER och höstens FÄRGER är i antågande, Luften är HÖG och KLAR, nästan lite krispig... så man kan inte bli någe annat än lycklig

När man vill som bäst

kraschar kroppen oftast..

Naturligtvis!? varför fortfarande bli förvånad, så här är det jämnt... Jag blir så taggad och går ut för hårt, och sedan blir det pannkaka, som nu idag, mina knän har lagt av, ff det högra, benhinnorna är för trånga och minst ett par nummer för små... Mycket gnäll, jag vet...  MEN det är inte bra för min utmaning, Rivstart 2011 2.0

Jag blir så less... Så idag hoppade jag  av mitt fina motionsschema, jag sket i mina nya regler, och jag åt 3 små mini-digestive i ren protest.. (Barnsligt jag vet... men ett fåfängt försök att återta kontrollen..)

Jag smällde mentalt igen dörren en stund till mitt nya aktiva liv, tog bärplockaren och en 10 liters-hink följde med svärfar och plockade lingon istället.

Jag njöt verkligen av att gå bland torra kvistar och stora stenar med solen i ryggen...Hinken fylldes lika snabbt som mitt humör blev bättre... Precis vad jag behövde! För sedan satt jag i solen på altanen, fortfarande på gott humör, och njöt av solen medans jag rensade min skörd, som blev ganska stor eftersom jag fick svärfars lingonhink också...

Nu är årets förbrukning gott och väl täckt, för har man lingon i frysen, är man aldrig utan sylt!

Hoppat på en utmaning

i ett svagt ögonblick så hoppade jag på en utmaning som går ut på att jag ska gå ner 5 kg på 8 veckor.. Så nu gäller det...

Ett par nya regler from idag då:

• minst 10.000 steg/dag, även alltså på vilodagar, men får då utföras i maklig takt :)
• inga KAKOR, förutom på Lördagar
• minst 1,5 liter vatten innan sänggång.

OK, då kör vi.. Hrmm, fick lite att göra...för jag måste nog gå ut en sväng, har bara 3893 steg på räkaren och är ff på första flaskan vatten..

 "Men det regnar ju..." försöker den ena gubben som sitter på mina axlar "tyst du lata människa" ryter den andra gubben på den andra axeln och fortsätter lika bestämt "det finns regnjackor.. det må så vara att de numera är minst 3 x för stora, men de funkar alldra säkrast mot regn ändå..."

Jaha det är väl bara att gå ut då suckar jag...

Rivstart 2011-2.0

Nu kör vi Rivstart 2011 - 2.0, du hänger väl på

Start 22 augusti.

Läs mer nedan!
För att se den senast uppdaterade deltagarlistan klickar du dig vidare hit.
Vill du besöka min blogg hittar du den här.


Instruktioner

Rivstarten pågår i 8 veckor mellan den 22 augusti och 16 oktober 2011. Tanken bakom det hela är att vi ska få en bra skjuts in i nyttiga vanor efter semestern. Oavsett vilken viktminskningsmetod du använder ska Rivstarten fungera som just en rivstart. Personligen följer jag GI-metoden och är medlem på GI-Viktkoll.se.

Vi väger oss olika dagar i veckan och därför tänker jag mig att vi rapporterar resultatet vi fått under veckan senast måndag. Du får självklart meddela mig ditt resultat även innan måndagen. Vi går alltså efter kalenderveckorna. Exempelvis rapporteras alla resultat mellan måndag 22 och måndag 29 augusti senast 29 augusti. Alla dessa resultat kommer att räknas till resultaten vecka 1. Hoppas att det är begripligt.

Skulle du missa att rapportera en veckas resultat kan du såklart rapportera den senare!
Du kan välja att rapportera ditt resultat via en kommentar hos mig eller via mail till cornelia.toneri@gmail.com eller via ett direktmeddelande till mig på Facebook.
Veckans totala resultat presenteras sedan måndag varje vecka!

Rapporterar du din vikt eller din viktminskning?
Det är inte nödvändigt att rapportera sin startvikt/invägningsvikt om man inte vill. Alla vill ju inte berätta vad man väger och då är det ju dumt att man inte ska kunna vara med av den anledningen.

Det primära målet med Rivstart 2011 - 2.0 är ju att man skall sätta upp ett mål att man vill gå ner x antal kilo på 8 veckor oberoende av vad du väger när du startar och slutar.
Alltså: du behöver inte rapportera in din startvikt om du inte vill, men...
Om du vill rapportera in din startvikt gör du det när du väger in dig nu under vecka 34 eller vecka 35.

Om du planerar att rapportera ditt veckoresultat till mig genom att skriva din aktuella vikt är det bra om du rapporterar din startvikt så att jag själv kan räkna ut veckans resultat.
Planerar du att rapportera hur mycket du har gått ner den senaste veckan så spelar det mindre roll.
Alla resultat som rapporteras in under en kalendervecka läggs in i veckans resultat som presenteras här på bloggen varje söndag.

Är det något som är oklart eller något som saknas så skriv en kommentar eller maila så förtydligar jag.

Facebook
Rivstart 2011 - 2.0 finns också på Facebook.
Gruppen är stängd för andra än medlemmar, därför verkar man inte kunna söka på gruppen och gå med.
Vill du bli medlem så sök upp mig på fejjan och lägg till mig som vän så lägger jag till dig i gruppen.

Mina benhinnor gråter!!

 ..så jag får nog ta en vilodag i morgon istället, för som planerat på fredagen...

Jag tror vi labborerat med mina inlägg en gång för mycket, det här sista gången blev sämre, men det är troligtvis bara LITE träningvärk, så jag får nog ge det ett par dagar, bita ihop och stå ut...

Ringde ett samtal

Idag ringde jag och hörde mig för om det fanns möjlighet att få någe vick som PA.. Det lät inte alltför omöjligt, trots att hon jag skulle ringa till var sjukskriven... De vill ju iaf träffa mig så det måste väl vara ett steg på vägen... Tänkte forsätta ringa runt, till de olika LLS-cheferna och även till de privata alternativen... 
Jag skulle så gärna vilja ha ett jobb.. Jag känner mig redo för ett jobb, nu är det dags, Jag är redo!

Klass 1 varning

Vädervarningar i Västernorrland

idag

Riskklass 1

Fenomen	regn
Tid	aug 16, 14:15 → aug 17, 14:15
Område	Västernorrland
	Natt mot onsdag risk för rikligt med regn, i Ångermanland 30-50 mm.

Regn, regn, regn

Regnet har formligen öst ner hela dagen, pissväder!!
Inte ens HAnny ville gå ut förrän kl 12.30 och då tvingade jag rakt ut henne...
Vid 15.30 tog vi tjuren i hornen och iklädd  regnjacka, keps, paraply och gummistövler så gick vi ut på jakt efter det perfekta bajsstället på väg till postlådan...

på vädersajten så står det 11 mm idag det har kommit 22 mm och väntas mellan30-50 mm till i natt... Puh, man kanske måste ta båten till jobbet i morgon...

Stegräknar-resa

Det var länge sedan jag skrev om min stegräknar-resa genom Sverige... Jag är efter några omkrokar, bla till Vadstena... En bra bit nedanför Göteborg och en liten bit nedanför Kungsbacka, nästa stopp blir Ullared... och jag har just nu 62.7 km dit!

Jag har bara i dag gått 13 km... :)

Jag har komponerat ihop ett motionsschema, nu när jag trappat upp min motionskvot och börjat så smått att springa lite, det går inte fort, men det går...det blir inte heller några längre sträckor än, men det går... och än så länge håller knäna.

Livet hårda skola...

...gav mig en läxa igår som hette duga... Så här har det låtit hemma hos oss i ett par år..
"GÅ INTE I TRAPPEN MED YLLESOCKAR"säger Husse... "Nää" svarar jag och tar på mig tofflor eller foppa och går uppför våran högblankmålade trapp till övervåningen... och samma visa nästa gång..."GÅ INTE I TRAPPEN MED YLLESOCKAR"säger Husse... "Nää" svarar jag och tar på mig tofflor eller foppisar... ovs..

Igår sa han inget och jag sprang upp med yllesockarna på fötterna och det gick jättebra, så jag hämtade det jag skulle hämta ur frysen, en limpa, och var på väg ner igen...

...när jag fick värsta sladden och foten gled ut i tomma intet precis samtidigt som jag lyfte den andra för att ta ett steg neråt, vilket gjorde att jag dalade med ljustes hastighet neråt och har antagligen slagit mig

halvt ihjäl om jag inte i samma sekund fastat med armen i ledatången... den liksom kliades fast på insidan mellan väggen och ledstången så jag blev hängande typ i luften i en lång nanosekund... innan Gravitationskraften gjorde sitt till och jag dråsade ner i stittande ställning på ett trappsteg med buller och bång.. med limpan ff i tryggt förvar i famnen...

..Husse kom för att se vad som hänt och det första ha sa var "DU SKA INTE GÅ I TRAPPEN MED YLLESOCKAR" "Nää" svarar jag och kravlade mig upp för att inventera skadorna...

Springning nr 4

gick inte alls...vände efter halva sträckan med illamående och ont i magen, ungefär som håll.. jaja kanske kroppens sätt att kräva vila... En dag för tidigt bara, vilodag var inbokat till i morgon.. nåja, jag ska ju inte med tåget så det får ta den tid det tar innan jag kan kalla mig "springare"

Hälsan går faktiskt före, och det ska vara kul och träna...

Hösten har gjort entré

Efter ca 60 mm regn på ett par dagar, så var det höst i luften när regnet drog bort, den var högre och kallare... Mysigt med en ny årstid, bort med sommaren, den har gjort sitt, Nu är det höst, och när det är höst så får man... börja elda i vedspisen, börja dricka te och tända ljus, man får mysa med filt i soffan framför teven... Man får börja med tjocktröjor och jacka...hrmm... jag har ju ingen jacka, alla är ju förstora...

Tänka alla färger, alla bär och svampar som bara vänta på att plockas, alla lövhögar, för att inte tala om att myggen dör...

Semestern är slut..

...en vecka hel-semester går fort, jag fick inte ju mer av AF, trots jag varit i gång hela året och det var bara för vi bokat in en semstertur till fjällen... fast jag fick 4 måndagar ledigt från barna, men det är ganska skönt att komma tillbaka till rutiner och vardagen igen. Det är inte utan att man saknar de små "mostren" när man är ledig

Alla årstider har sin tjusning...

Våren när allt spricker upp och föds på nytt, snön smälter och vattnet forsar,solen kommer tillbaka och dagarna blir längre.
Sommaren med sin gasande varma sol, bara fötter, bruna ben, svalkande glass och varma nätter.
Hösten med sin höga klara luft, lövens färgskiftningar, och det tilltagande mörkret(kura skymning, elda vedspis och tända ljus)
Vintern när allt läggs till vila, det blir kallare,  man får gnälla över vädret, den första snön, snön som gnistrar i kapp med solen på vår vintern, man får ta fram skotern.


Det finns något positivt med allt, det gäller bara att hitta och ta fram det positiva så man står ut med det negativa... jag hoppas jag kommer ihåg det när jag håller på att kvävs av allt blöta, mörka och råa i november... det gäller bara att stå ut till man får ta fram alla adventsljus och tända alla lampor, byta till rött,vitt ochse till att "boa" ordentligt för jul, sedan är det värsta över för denna gång.

Det här med maten, som nu är så viktigt för mig... har varit lite si och så när man har semester och sover lite längre på morgonen och uppe länge...

Nu får man väl se till att skaffa ett jobb, så man får vanlig semester nästa år...

Regn, rusk och grått

Det gäller att hitta ljuspunkterna när hela livet är grått... Det har varit fullt ut regn och blött  hela dagen... Det är trist även om allt regn behövs för att blöta upp vår värld.

Det har varit eldningförbud närmare kusten och ärligt talat har till och med gräset knastrat när man gått på det så risken för skogsbränder har varit uppenbar...

Regnet är också bra för alla som satt potatis, svampen ute i skogen mår säkert också bra av lite blöta... men jag tycker inte om när det regnar så här hela dagen det är trist, tristare än trist... fast kan man kura i soffan med tända ljus, en filt, en kopp te och en spännande bok... Då blir livet trots allt uthärdligt. 

Intervallträning nr 2

I kväll har jag nog tagit mitt rekord på stegmätaren, jag har gått över milen idag.

Först var jag ut och vallade sambon på vår skogsrunda, sedan gick jag bara in och bytte skor, gav mig sedan ut på ett intervallpass på ca 3 km, visserligen forfarande bara springning mellan telefonstolpe 3 och 4.

Men det gick lättare idag, konstigt nog, kan det kanske bero på att jag inhandlat en sportbh?

Fast det borde ju inte göra att det flöt på lättare... Då kan det bara bero på att jag är väl mer tränad och något kilo lättare...

Jisses!! vad lätt det ska gå nästa gång, men det dröjer nog några dagar, måste var rädd om knäna!
fast jag törs nog springa lite oftare än en gång i veckan... ;)

Väl hemma så så blandade jag till en proteinpulverdryck med vatten, (Urk!! måste köpa mjölk) som jag sitter och smuttar på, medans jag eftersvettas, innan jag ska hoppa in i duschen och därefter rakt ner i sängen...